Tukea yksilön ja yhteisön hyvinvointiin
Mielensali tarjoaa laadukkaita psykoterapia- ja työyhteisöpalveluita, joilla edistetään yksilöiden ja työyhteisöjen hyvinvointia etänä ja Etelä-Pohjanmaalla, Seinäjoella.
Erikoisalaani työyhteisöpalveluissa ovat sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja opetusalan ammattilaisten hyvinvoinnin tukeminen, työn kehittäminen ja tuloksien vahvistaminen. Tarjoan työnohjaus- ja valmennuspalveluita myös muillekin aloille.
Psykoterapia on mielenterveyden hoitomuoto, mutta sitä voidaan käyttää myös itsensä kehittämisen välineenä. Autan asiakkaita mm.:
- uupumuksen, ahdistuksen ja mielialaoireiden hallinnassa
- surun, kriisien ja traumojen käsittelyssä
- jännityksen, pelkojen, vuorovaikutuksen haasteiden ja estyneisyyden kanssa
- työelämän kuormituksen sekä työn ja muun elämän yhteensovittamisessa
- parisuhde- ja perhehaasteissa
- neuropsykiatrisissa haasteissa
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on kaikkien mielenterveyden häiriöiden Käypä hoito -suositusten mukainen hoitomuoto.
Tarjoan etäterapiaa turvallisesti ja luottamuksellisesti koko Suomen alueella. Vastaanottoni sijaitsee Seinäjoella, mutta voit varata ajan etänä mistä päin Suomea tahansa.
Työnohjaus ja valmennus:
- Työnohjaus tukee työhyvinvointia ja kehittää työtapoja. Prosessi kestää usein vuosia, tapaamiset 3–5 viikon välein.
- Valmennus keskittyy rajattuun aiheeseen tai ongelmaan, tapaamiset ovat tiiviimmin ja lyhyemmän ajanjakson.
- Konsultointi on nopeampaa, jopa yksittäisiä tapaamisia sovittujen tavoitteiden saavuttamiseksi.
"Mielensalin tarkoitus on parantaa yksilöiden psyykkistä hyvinvointia, auttaa työntekijöitä voimaan paremmin ja tekemään tuloksekkaampaa asiakastyötä."
Terapian, työyhteisön kehittämisen ja neuvonantajan työni perustuu traumapainotteiseen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja erityisesti käyttäytymisanalyysiin. Työtäni ohjaa funktionaalinen kontekstualismi, joka yhdistää tieteellisen ymmärryksen käytännön muutostyöhön.
- Psykoterapia Seinäjoella, etäterapia (suojattu etäyhteys), lyhytterapia & kertaterapia
- Kliininen työnohjaus & valmennus
- Työpajat & koulutukset
- Konsultti & henkinen neuvonantaja
Yhteystiedot
Hei, olen Panu Räisänen - Mielensalin perustaja ja psykoterapeutti. Haluan tarjota sinulle ja organisaatiollesi laadukkaita psykoterapia- ja työyhteisöpalveluita etänä ja Etelä-Pohjanmaalla, Seinäjoella. Terapiasuuntaus on traumapainotteinen kognitiivinen käyttäytymisterapia.
Tapaamiset toistaiseksi etänä, Terapiatalo Nosteen toimitiloilla Seinäjoella tai asiakkaan toimitiloilla.
Mielensali
Kauppakatu 20, Seinäjoki / etänä
(Terapiatalo Nosteen toimitila)
050-3008195
panu(@)mielensali.fi